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ダイエット開始

ダンササイズを
始めて
もうすぐ3ヶ月

しかし
代謝はアップしたものの
目に見えて
体重に変化がなく
アルコールを
解禁してからなのか
ちょっと
食べ過ぎてしまうのか

とにかく
痩せない原因が
わからず・・・


そのため
本格的に
食事ダイエットを
始めようと思い
今日から
始めることに
しました。

食事ダイエットの
内容は
野菜スープを食べる
という
とてもシンプルな
ものですが

1週間
とりあえず
頑張ってみようと
思います











ダイエットスープ







このダイエットスープ
中身は
キャベツ、セロリ
ピーマン、ホールトマト
玉葱、チキンスープの素
が入っていて
栄養満点です

とにかく
お腹が空いたら
このスープを
食べるという
ダイエットですが

飽きずに食べれるかな~

子供達も
美味しいといって
食べているので
多めに作ったけど
すぐに
なくなっちゃうかも・・

あと
絶対に飲んだり
食べたりしては
いけないものもあって
ちょっと誘惑に
負けそうですが
頑張って7日間を
達成したいと思います

達成したら
好きなものを
また食べられるし
とにかく7日間

成果が出たら
このブログで
お知らせしたいと
思います

予定では
最低3キロは
痩せられるそうです

それに加えて
私はダンササイズを
続けるつもりです

では

乞うご期待!!















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